קר, מחשיך מוקדם והרעב והחשקים עולים. מתחשק מתוק, מתחשק פחמימות וההרגלים משתבשים.
מתחברים? ההרצאה הזו בדיוק בשבילכם.
תצטרפו אלי לשעה של סדר.
שעה שבה נדבר על כל מה שצריך בשביל לשמור על הרגלי האכילה שלנו בחורף ולהמשיך להרגיש בשליטה גם כהמעלות צונחות וחשוך כבר מ 17:00. נדבר על מנגנונים, על סיבות, על המלצות ועל כלים שתוכלו להתחיל ליישם עוד שעה ודקה.
נצא לדרך?
